Inhalt:
Der Spinefitter besteht aus 28 zusammenhängenden Bällen. Die Textur ist härter als ein Tennisball, jedoch weniger hart als es Faszienbälle sind. Auf dem Gerät werden Pilatespezifische Übungen sowie Bewegungen zur Faszienmassage ausgeführt.
Das Special richtet sich an gesunde Erwachsene mit Pilates-Vorerfahrungen! Wenn Du den Spinefitter kennenlernen möchtest und/oder die Chance nutzen möchtest, auf dem Spinefitter zu üben, dann buche gerne dieses Special bei mir!
Disclaimer
Um teilzunehmen, solltest Du körperlich grundsätzlich fit sein. Wenn Du Dir unsicher bist, dann schreibe mich gerne an und frage auch Deinen Arzt oder Ärztin, ob so ein Retreat für Dich in Frage kommt.
Erfahrungen in Pilates sind von Vorteil. Bei grundsätzlicher körperlicher Fitness kann auch ohne dem teilgenommen werden. Zudem solltest du offen für meine verschiedenen Angebote sein.
Es handelt sich um ein geschlossenes Gruppenangebot.
Absagen bis 72 Stunden vor dem Event werden mit der Rückerstattung des Tickets für Kurzworkshops gutgeschrieben, in diesem Fall ist das der 23.03.2023 bis spätestens 11.00h. Das Ticket kann innerhalb von 2 Jahren für einen anderen Kurzworkshop bei mir verwendet werden.
Wenn Du noch Fragen hast, schreibe mich bitte an: info(at)sandra-wegeng.de
