Was sind Präventionskurse?
Präventionskurse nach § 20 SGB V sind Kurse, die durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (kurz ZPP) zertifiziert und dann von den Krankenkassen erstattet werden können. Präventionskurse werden einem von drei Hauptfeldern zugeordnet: Ernährung, Bewegung oder Entspannung. Wie viel eine gesetzliche Krankenkasse erstattet unterscheidet sich von Kasse zu Kasse. Wenn Du an einem Präventionskurs teilnehmen willst, dann
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Was ist Emmett-Technique?
Die Emmett-Technique basiert auf seinem Begründer, den Australier Ross Emmett. Die Methode ist sein Lebenswerk und das Ergebnis eines intensiven Beobachtungs- und Lernprozesses. Ausgangspunkt ist die Beobachtung, dass Muskeln sogenannte „Schalter“ haben, die – wenn man sie in der richtigen Intensität anspricht an – oder ausschalten kann. So ist es mit Hilfe der Emmett-Technique möglich,
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